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上世紀(jì)六七十年代，我國相關(guān)部門做過調(diào)查，國家70%~80%的地區(qū)都缺碘。所以我們一提到甲狀腺疾病，就覺得十有八九是缺碘引起的。
碘元素是人體必需的微量元素，甲狀腺是富集碘能力最強(qiáng)的器官，甲狀腺分泌的甲狀腺激素調(diào)節(jié)人體的多個器官的功能活動及生長發(fā)育。影響心臟力量、心率快慢。生產(chǎn)熱量、調(diào)節(jié)體溫；促進(jìn)智力生長發(fā)育；而碘是一種人類乃至各種生物所必須的微量元素，是合成甲狀腺激素的原料；有人說，碘是甲狀腺激素的“熱情之源”。
碘元素缺乏可能會導(dǎo)致哪些疾病哪？
碘元素缺乏可導(dǎo)致甲狀腺腫、甲狀腺功能亢進(jìn)，還可誘發(fā)或促進(jìn)自身免疫性甲狀腺炎的發(fā)生和發(fā)展，會增加妊娠晚期亞臨床甲減的風(fēng)險，嬰幼兒的甲狀腺功能發(fā)育不成熟。
碘缺引起的甲狀腺疾病具有地區(qū)性，如果某地區(qū)水土流失嚴(yán)重，比如云貴高原一帶，由于下雨沖走了一些水中的物質(zhì)，水里面就會缺碘，這樣長期下來就會造成那個區(qū)域內(nèi)碘缺乏性甲狀腺腫高發(fā)，所以我們有個詞叫“地方性甲狀腺腫”。
后來國家先是要求重點地區(qū)補(bǔ)碘，到了90年代中期，我國開始全民補(bǔ)碘?，F(xiàn)在全民補(bǔ)碘已經(jīng)在我國開展了20幾個年頭，大部分地區(qū)都不存在碘缺乏的問題了，甚至有些地區(qū)開始出現(xiàn)碘超量攝入的情況。
甲亢和甲減就是碘元素過量導(dǎo)致的兩種疾病，甲亢就是患者身體內(nèi)的甲狀腺素過多，導(dǎo)致身體產(chǎn)生的能量、熱量也多，表現(xiàn)出來就是患者能吃、能喝、怕熱、多汗且煩躁易怒；而甲減主要是碘缺乏所致，所以患者表現(xiàn)與甲亢正好相反，主要是乏力、怕冷、萎靡不振。
碘推薦攝入量多少才能保證甲狀腺健康哪？
中國營養(yǎng)學(xué)會發(fā)布的健康人每人每日碘推薦攝入量：0 -6個月為85微克、6個月-1歲為115微克、
1-10歲為90微克、11-13歲110微克、14歲及以上成人120微克、孕婦230微克、哺乳期婦女240微克。
碘元素自動檢測儀生產(chǎn)廠家塞克陸德提醒您：低碘與高碘都會引起甲狀腺疾病，唯有適量的碘，才能健康一生。
尿碘檢測可以利用尿碘檢測試劑盒及時評價碘營養(yǎng)狀況，及時指導(dǎo)正確調(diào)整飲食中的碘攝入量，進(jìn)而降低由于碘缺乏或碘過量而引起的病癥發(fā)生率，對提高全民健康有重要意義。
