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醫(yī)一院內(nèi)分泌科主任李成江說(shuō)：“根據(jù)最新的食鹽含碘量濃度標(biāo)準(zhǔn)，普通人和孕婦在清淡飲食的原則下，分別吃含碘濃度為20mg/kg的鹽和30mg/kg的鹽，都已經(jīng)能滿足碘營(yíng)養(yǎng)的需求了?！?/p>
徐衛(wèi)民也認(rèn)可李成江主任的觀點(diǎn)。徐衛(wèi)民說(shuō)，調(diào)查結(jié)果顯示，杭州居民食用的水產(chǎn)動(dòng)物碘含量并不高，僅占人們碘攝入量的1.9%。
海帶、紫菜等食品雖然含碘量高，但食用的普遍性和攝入量都很低，對(duì)膳食碘攝入量的貢獻(xiàn)率僅有2.6%。
全部食物加起來(lái)，我們每天可從食物中攝入的碘為70.2μg，對(duì)碘攝入量的貢獻(xiàn)率也僅有25.6%。如果加上從碘鹽中攝入的215.0μg碘，每人每天攝入的碘為289.2μg（微克）。
碘鹽是食物中碘的主要來(lái)源，貢獻(xiàn)率為74.4%。
“因此，如果不食用含碘鹽，僅從飲用水和食物中攝入碘是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足人體正常需要的。這個(gè)觀點(diǎn)對(duì)于孕婦也同樣，所以建議孕婦在孕期吃30mg/kg濃度的碘鹽。”徐衛(wèi)民說(shuō)。
李成江醫(yī)生建議，孕婦不用為了補(bǔ)碘而多吃鹽。建議想懷孕的女性，孕前到醫(yī)院檢查采集尿液檢測(cè)碘含量。如有異常，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，科學(xué)服用相關(guān)藥物。特別強(qiáng)調(diào)孕早孕中孕晚期各做一次尿碘檢測(cè)，兩歲以內(nèi)兒童半年做一次尿碘檢測(cè)，祝愿所有的寶寶們都健康快樂(lè)。
