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2012/7/23 10:33:33
碘I 智力營養(yǎng)素 碘是人體各個(gè)系統(tǒng)特別是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育所不可缺少的。碘也是合成甲狀腺激素不可缺乏的重要元素，甲狀腺激素具有影響肌體代謝、生長發(fā)育，特別是腦發(fā)育的生理作用。因此，如果甲狀腺功能異常，分泌激素過量或不足，勢必對機(jī)體的代謝、生長發(fā)育和智力發(fā)育造成很大影響，導(dǎo)致種種疾病的發(fā)生，如較常見的甲狀腺腫大。
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2012/7/30 9:51:10
1、增加流產(chǎn)及胎寶貝畸形、死胎的發(fā)生率 胎兒的生長，不僅依賴孕媽媽提供的甲狀腺素，在懷孕10周后，胎兒自身的甲狀腺也具有了利用碘來合成甲狀腺素的能力，以滿足自身生長的需要。孕媽咪缺碘嚴(yán)重胎兒就會(huì)生長停滯或出現(xiàn)異常，發(fā)生死胎、畸形，引起流產(chǎn)。
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2012/8/6 9:37:23
隨著人們飲食的不規(guī)律性發(fā)生，許多因缺碘而引起的諸如地方性甲狀腺腫大(俗稱大脖子病)病也愈演濃烈，所以，補(bǔ)碘也變得尤為重要。那么，說到含碘的食物，你又了解多少呢?
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2012/6/18 10:38:45
據(jù)有關(guān)臨床研究報(bào)道，柿子對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用，是高血壓、慢性支氣管炎、動(dòng)脈硬化等病癥的保健水果之一。柿子由于有清熱散火之功效，有些老人耳朵突然嗡嗡作響，聽不到聲音，多為肝腎之一火上升，外竅閉而不通所致，起初時(shí)可吃點(diǎn)柿子使火氣下降，外竅自清，耳聾可愈。柿子含碘量較高，每１００克含碘４９、７毫克，缺碘患者常吃有益。
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2012/6/22 14:30:51
碘的缺乏將損害寶寶大腦神經(jīng)發(fā)育，長期如此，容易導(dǎo)致不同程度的智力缺陷、學(xué)習(xí)能力低下。因此，為了寶寶的智力健康，各位媽媽要重視“補(bǔ)碘”這個(gè)問題。
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2012/6/29 14:43:19
一：紫菜豆腐羹 此菜含大量鈣質(zhì)的食品，幫助骨骼生長，豆腐含豐富的鈣質(zhì)，紫菜等海藻食物含豐富的碘質(zhì)，碘是甲狀腺素的基本原素，對生長發(fā)育及新陳代謝是非常重要的。
