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肥胖不僅僅影響了我們的體形和回頭率，在我們沒有注意的時候，它更影響了我們的身體健康。隨著身體質(zhì)量指數(shù)的上升，慢性疾病的風(fēng)險會逐步加大。近年來有大量的研究證實(shí)肥胖與高血壓、糖尿病以及痛風(fēng)、睡眠呼吸暫停綜合征等疾病的發(fā)生呈密切相關(guān)。由于肥胖導(dǎo)致的上述疾病的發(fā)病率近年來呈顯著升高。因此，減肥的重要目的就是為了身體健康。
很多人為了減肥，自己1個月或者更久，都在控制飲食，這也不能吃,那也不敢吃, 而且還每天去健身房打卡,可辛苦半天,不但一點(diǎn)沒減,有時候體重還會莫名其妙增加。
其實(shí)這有可能就是缺碘引起的，因?yàn)槿钡馐紫葧绊懶玛惔x，有人發(fā)現(xiàn),嚴(yán)重缺碘的人,補(bǔ)充足夠的碘后,新陳代謝甚至可以增加50%,足以見得碘的威力之大。
為什么說補(bǔ)碘有助于減肥？
碘元素本身是不能直接影響減肥的，但是碘元素能夠影響甲狀腺功能，這種激素是燃脂的助推器，能讓脂肪消耗得更快，所以甲狀腺功能正常能夠維持新陳代謝和防止脂肪積聚。但是當(dāng)體內(nèi)碘元素不足時，甲狀腺功能下降，會減慢體內(nèi)的新陳代謝，因此身體消耗的卡路里會明顯減少，而且反應(yīng)遲緩。這時需要增加體內(nèi)的碘水平，甲狀腺功能會恢復(fù)正常，并且使代謝回到正常水平。
碘元素能幫助身體產(chǎn)生提高代謝的激素,而代謝正常,會確保人體系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn),使人整天充滿活力,且晚上睡得好,白天吃得香,對食物的消化和吸收效率高,促使高效燃脂,進(jìn)而達(dá)到減輕體重的效果。缺碘也是肥胖的間接原因,甲狀腺和性腺一起工作,如果一個肥胖的人被給予碘,比如說海帶,甲狀腺就會增加其激素的產(chǎn)生。
塞克陸德全自動尿碘分析儀專家提醒您：我們在日常生活中要多注重自己的碘營養(yǎng)是否適宜，預(yù)防因碘元素導(dǎo)致的肥胖。我們可以到當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制中心或者具備條件的醫(yī)療機(jī)構(gòu)利用尿碘分析儀結(jié)合尿碘試劑盒檢測尿液中碘的濃度，以此判斷體內(nèi)的碘營養(yǎng)狀態(tài)。
