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孕婦媽媽補(bǔ)碘攻略
發(fā)布時(shí)間: 2014/2/28 9:11:09 | 748次瀏覽

   小玉懷孕2個(gè)月了,為了生個(gè)聰明健康的寶貝,各項(xiàng)孕期常規(guī)檢查她都做了,沒(méi)發(fā)現(xiàn)異常。但小玉總覺得有什么不對(duì)勁,自從懷孕以來(lái),常常感到疲乏無(wú)力,整天昏昏沉沉的,像睡不醒一樣,手腳也有些發(fā)脹。小玉把這些情況告訴醫(yī)生,醫(yī)生建議她化驗(yàn)一下尿碘。結(jié)果出來(lái)了,小玉的尿碘只有47ug/L。醫(yī)生告訴小玉,她已經(jīng)達(dá)到中度碘缺乏,如不及時(shí)糾正,對(duì)胎寶貝和她本人的健康都極為不利。小玉聽了醫(yī)生的話嚇了一跳,她奇怪自己怎么會(huì)缺碘呢?而缺碘對(duì)胎寶貝又會(huì)產(chǎn)生什么影響呢?

  情景解析:

  懷孕早期,孕媽咪對(duì)碘的需要量,比不懷孕的時(shí)候增加了33%。碘是孕媽咪合成甲狀腺素的原料,如果碘不足,甲狀腺素就會(huì)不足。孕媽咪體內(nèi)的碘,一方面要合成更多的甲狀腺素來(lái)應(yīng)付自身和胎寶貝的需要,另一方面還要通過(guò)胎盤輸送給胎寶貝,構(gòu)建他的甲狀腺組織。懷孕以后,孕媽咪腎臟的血流增加,碘經(jīng)過(guò)腎臟排泄丟失的量也相應(yīng)增多,而肝臟合成的一種能降低甲狀腺素活性的蛋白質(zhì)卻增加了。所以,孕媽咪需要更多的碘來(lái)合成更多的甲狀腺激素。而在孕期定期進(jìn)行尿碘測(cè)試對(duì)胎兒健康尤為重要。

  當(dāng)心哦!你在孕前和孕期是否缺碘缺!

  一些年輕女性,懷孕前為保持身材,追求骨感美,加之工作繁忙,可能常常不好好吃飯,營(yíng)養(yǎng)欠佳,為孕期缺碘埋下了隱患。即便不節(jié)食,如果孕媽咪身處缺碘地區(qū)(我國(guó)大部分內(nèi)陸省市是缺碘地區(qū)),食物貧碘,如果沒(méi)有有效的補(bǔ)碘措施,同樣可能處于缺碘的狀態(tài)。而早孕反應(yīng)常常讓孕媽咪沒(méi)有食欲,甚至頻繁嘔吐,從食物中獲得的碘自然不多。

  缺碘對(duì)寶貝的3大影響

  1.增加流產(chǎn)及胎寶貝畸形、死胎的發(fā)生率

  胎寶貝的生長(zhǎng),不僅依賴孕媽咪提供的甲狀腺素,在懷孕10周后,胎寶貝自身的甲狀腺也具有了利用碘來(lái)合成甲狀腺素的能力,以滿足自身生長(zhǎng)的需要。孕媽咪缺碘嚴(yán)重胎寶貝就會(huì)生長(zhǎng)停滯或出現(xiàn)異常,發(fā)生死胎、畸形,引起流產(chǎn)。

  2.胎寶貝的生長(zhǎng)發(fā)育和智力水平直接受到影響

  如果孕媽咪缺碘,那么胎寶貝缺碘就更為嚴(yán)重,生長(zhǎng)發(fā)育和智力水平會(huì)直接受到影響。有調(diào)查顯示,孕媽咪缺碘,寶貝出生后的身長(zhǎng)、體重、頭圍均低于正常,女嬰所受的影響更為嚴(yán)重。

  3.導(dǎo)致新生寶貝發(fā)生克汀病

   當(dāng)孕前和孕期碘攝入量低于25ug/d時(shí),新生寶貝可出現(xiàn)智力低下、聾啞、性發(fā)育滯后、運(yùn)動(dòng)功能障礙、語(yǔ)言能力下降、其他生長(zhǎng)發(fā)育障礙為特征的克汀病。建議孕婦媽媽們定期進(jìn)行碘體檢。