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碘缺乏病是世界性疾病，據(jù)調(diào)查每年因缺碘造成死胎3萬人。中國也是缺碘大國，據(jù)統(tǒng)計我國現(xiàn)有智力殘疾人約為1017萬，其中80％以上都是因缺碘造成。
嬰幼兒以及青少年處于生長發(fā)育的高峰期，所以對于碘缺乏的癥狀表現(xiàn)的會非常明顯。如何判斷寶寶缺碘？如果寶寶有以下癥狀，很有可能是缺碘：
1.寶寶出生后哭聲無力、聲音嘶?。?/span>
2.寶寶皮膚發(fā)涼、浮腫，粗糙干燥；
3.面向呆滯愚鈍、鼻梁塌陷；
4.腦門比一般的寶寶大；
5.黃疸長時間不退，經(jīng)常便秘；
6.寶寶清醒時，會原地不動，手腳很少有動作或動作甚為緩慢，會伴有運動發(fā)育遲緩。
一般媽媽們都會非常注意給孩子補充鈣、鐵、鋅，但很少有媽媽會注意給孩子補碘。碘被稱為孩子們的智力元素，是寶寶成長發(fā)育所離不開的一種營養(yǎng)物質(zhì)，有三個因素會導(dǎo)致寶寶缺碘，分別為地理、飲食、母體這三個因素。
在碘缺乏病的高發(fā)地區(qū)，因為這些地區(qū)的土壤當(dāng)中含碘量稀少，所以在這些地區(qū)成長的人們都普遍缺碘。因此，如果是處在碘缺乏病高發(fā)區(qū)的寶寶家長應(yīng)該注意生活中多給寶寶補充碘元素。
另外，小寶寶比較愛挑食，嬰幼兒時期，如果飲食不均衡的話，也會非常容易引起碘缺乏。
而寶寶補碘可有這些途徑：
1.母乳喂養(yǎng)的寶寶，尿液碘水平會高出其他方式喂養(yǎng)的寶寶1倍以上。因此母乳喂養(yǎng)是補碘的良好途徑。
2.海產(chǎn)品如海帶、紫菜、海魚等的含碘量最高，如有可能，媽媽可以用不同的烹飪方式，每周都給寶寶安排吃1～2次海產(chǎn)品。
3.為寶寶選購含碘的嬰幼兒配方食品，以免寶寶體內(nèi)碘量不足。
4.堅持使用食用碘鹽烹調(diào)。
尿碘分析儀專家提醒人體攝入的碘量，不是越多越好，當(dāng)機體攝入的碘長期超過正常生理需要量時，也可以引起甲狀腺腫大，以至于出現(xiàn)甲狀腺機能亢進等疾病。所以，人體對碘的依賴性就是這樣，少了要得病，多了也不行
判斷孩子是否缺碘的最好辦法是去醫(yī)院檢查尿碘。這是因為正常情況下，人攝入的碘大約有80％由尿排出。
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