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碘元素是一種人類乃至各種生物所必須的微量元素，是合成甲狀腺激素的原料。人體內(nèi)碘元素主要儲存在甲狀腺，其他如唾液腺、乳腺、胃粘膜等也濃集。碘元素的生理功能通過甲狀腺激素完成，具有促進兒童生長發(fā)育、參與腦發(fā)育、調(diào)節(jié)新陳代謝以及對心血管、神經(jīng)和消化系統(tǒng)等功能的影響。
既然碘元素如此重要，哪些人群適合“加法”補碘哪？
1、嬰幼兒。從母親懷孕到出生后兩周歲以內(nèi),前后大約1000天,是嬰兒腦發(fā)育的關(guān)鍵時期。如果在此期間發(fā)生任何程度的碘營養(yǎng)不良,都會造成大腦發(fā)育不正常；
2、育齡婦女和孕婦。孕婦嚴重缺碘會引起胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)、先天畸形、先天聾啞等,每天碘攝入量應(yīng)盡量保持在200微克至300微克；
3、青少年。青少年時期孩子的各個器官生長發(fā)育加快,基礎(chǔ)代謝也強,甲狀腺工作量增加,碘消耗較多,要及時補充碘的攝入量。
適合“減法”補碘的人群有哪些？
1、甲亢患者。出現(xiàn)甲亢類疾病就應(yīng)該停止食用加碘鹽,以防止病情的加重,應(yīng)改食低碘鹽,或食用前將含碘鹽放在太陽下曬,使碘揮發(fā)掉；
2、非缺碘地區(qū)的居民。部分地區(qū)飲用水中碘含量原本就較高,有的更屬水源性高碘地區(qū),當?shù)鼐用窬筒恍柙傺a碘。但是“海邊的人不缺碘”是個錯誤認識,高水碘地區(qū)在我國呈局布性分布,即無法簡單地以省份、城市來劃分缺碘或不缺碘,在低水碘地區(qū)也夾雜著高水碘區(qū)域。
塞克陸德尿碘分析儀專家提醒：營養(yǎng)膳食當中營養(yǎng)素的攝入量與需要量要保持平衡這樣才可以保證人體健康，營養(yǎng)素的過量與不足都會影響人體相關(guān)問題。對于碘也是一樣的，碘不足與過量都會導(dǎo)致人體健康問題。
尿碘檢測可以利用碘元素自動檢測儀結(jié)合尿碘試劑盒及時評價碘營養(yǎng)狀況，及時指導(dǎo)正確調(diào)整飲食中的碘攝入量，進而降低由于碘缺乏或碘過量而引起的病癥發(fā)生率，對提高全民健康有著重要意義。
