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甲狀腺功能減退癥（簡(jiǎn)稱甲減），是由多種原因引起體內(nèi)甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應(yīng)不足所致機(jī)體代謝降低的一種疾病。按其病因分為原發(fā)性甲減，繼發(fā)性甲減及周圍性甲減三類。
甲減會(huì)危害心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、大血管病變等方面，給我們自身身體帶來很大的風(fēng)險(xiǎn)。
那么甲減患者應(yīng)該大量的補(bǔ)充碘元素嗎?
不少人認(rèn)為，患了甲減后，需要多吃海帶等含碘食物，因?yàn)榈庠厥呛铣杉谞钕偌に氐脑希@實(shí)際上是錯(cuò)誤的。雖然碘是制造甲狀腺激素的原料，但甲減患者吃了這些含碘的食物后，并不能夠得到適當(dāng)?shù)睦?，功能低下的甲狀腺?xì)胞對(duì)于碘的攝取能力降低，不會(huì)利用這些原料來制造甲狀腺激素。因此，要想采用多吃含碘食物的方法來治療甲減是不正確的。
有的患者確診為甲減后，采取了非常嚴(yán)格的限制碘攝入的飲食，這同樣也是錯(cuò)誤的，這是把甲減與甲亢混為一談。在甲亢時(shí)多吃海帶、紫菜、海魚、海蝦等食物，使碘的攝入量增加，功能亢進(jìn)的甲狀腺細(xì)胞可以充分利用這些碘合成更多的甲狀腺激素，對(duì)治療不利。而甲減時(shí)，甲狀腺功能低下，對(duì)碘的攝取能力下降，因此甲減患者大可不必像甲亢時(shí)一樣嚴(yán)格限制碘的攝入。當(dāng)然，短期內(nèi)過量的碘攝入可能導(dǎo)致橋本氏甲狀腺炎(與甲減有關(guān)的一種主要類型)病情波動(dòng)，不容易控制。因此，甲減患者平時(shí)少量適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一點(diǎn)海魚、海蝦等食物也是可以的，只要不在短期內(nèi)進(jìn)食大量的海產(chǎn)品即可。
甲減患者需要在飲食上注意什么？
因缺碘引起的，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時(shí)要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補(bǔ)，如各種豆制品、黃豆等。供給動(dòng)物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。
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