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2012年5月15日，是全國第19個“防治碘缺乏病日”，主題是“科學(xué)補(bǔ)碘，健康一生”。專家稱，碘缺乏可影響寶寶的腦發(fā)育，造成智力殘疾和體格發(fā)育不良。碘元素對人腦的發(fā)育起重要作用，碘元素是寶寶成長必不可少的微量元素，尤其是從胎兒到2歲這個階段，媽媽們一定要抓住這最佳補(bǔ)碘時期……
碘又被稱為“聰明元素”，是寶寶生長必不可少的營養(yǎng)素。在小兒腦發(fā)育的關(guān)鍵時期(孕6個月至出生后2歲)缺碘可導(dǎo)致克汀病，表現(xiàn)為智力低下，最嚴(yán)重的連大小便也不能自理。輕度患兒生活雖可自理，但不能做復(fù)雜勞動，不能適應(yīng)社會生活、有聽力、語言和運(yùn)動障礙。聾啞發(fā)生率高，甚至出現(xiàn)發(fā)育畸形。
缺碘重在預(yù)防，而碘主要來源于事物，如海帶、紫菜等海產(chǎn)品。作為嬰幼兒，不一定具備咀嚼海產(chǎn)品的能力，并且食譜范圍狹小，獲取碘的機(jī)會亦很小。因此，媽媽在選購嬰幼兒配方食品時除了比較蛋白質(zhì)、脂肪和其他微量元素外，還應(yīng)特別注意有沒有含碘。
母乳喂養(yǎng)可補(bǔ)碘
從胎兒到生后2歲，是人腦發(fā)育的重要階段。這個時期每日至少需要40-70微克的碘來合成足夠的甲狀腺激素以保證正常腦發(fā)育，而此時嬰幼兒尚未添加輔食，碘攝入如果僅靠代乳品將遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上嬰幼兒的體格生長發(fā)育和腦發(fā)育需要。最好的補(bǔ)碘途徑是通過母乳喂?fàn)畹姆椒◤哪阁w得到足夠的碘以保證嬰幼兒生理需要。
有資料表明，母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒尿碘水平高出其它方式喂養(yǎng)的1倍以上。這個時期只要供給母體足夠的碘，嬰幼兒就不會發(fā)生碘缺乏，對哺乳期婦女每天至少要供給200微克碘，才能保證母嬰兩人的碘需要量，有效地預(yù)防碘缺乏對母嬰的危害。
